Välkommen till Österåsens Hälsohem med dess fantastiskt vackra och kraftfulla omgivningar, för en av sommarens absoluta höjdpunkter! Ta med din familj, släkt och vänner till en helg av spännande hälsoaktiviteter.
Det finns fortfarande platser kvar om du vill anmäla dig.
Grandmaster Fan Xiulan ska med hjälp av sina medarbetare lotsa oss genom rörelseträning, uppvisningar, föreläsningar om hälsa och livskvalitet med Biyunmetodernas hjälp. Inget renodlat retreat men vissa aktiviteter gör vi i tystnad.
Officiellt börjar lägret på lördagen med Fan Xiulans undervisning, men vi erbjuder samvaro och aktiviteter redan från fredag middag. Priset är detsamma för kost och logi och du väljer själv när du vill komma. Det går bra att komma redan på fredag eftermiddag från klockan 15.00, då Carolin Eriksson och Håkan Johanson finns på plats och tar emot. Österåsen är officiellt stängt, så det är inte personal på plats (förutom de som lagar maten), men det innebär också att vi har hela hälsohemmet exklusivt för oss själva! Inklusive varmvattenbassängen med 35-gradigt vatten, fantastiskt vackra promenadvägar, minigolfbana, gym, gåstavar och diverse olika utomhus spel. Du väljer själv vad du vill delta i för aktiviteter och om du anländer på fredag eller lördag.
PROGRAM: Fredag middag kl 17- 18 på fredag den 11/7.
Efter det erbjuder vi vattenmeditation i den underbara varmvattenbassängen så att alla kan slappna av och komma till ro efter ditresan. Sedan mys, kvällste och samling med stillhet vid brasan utomhus. Lördag och
söndag morgon kan man välja på att träna Delfinkraften i varmvattenbassängen eller träna i gympasalen/ute på gräsmattan.
• Lördag fm 10-12 håller Biyunmetodens grundare Fan Xiulan föredrag varvat med träning på temat” Hur blir jag min egen mästare”.
• Lördag eftermiddag gör vi en utflykt till Näsåker som är en av Sveriges största kraftplatser och hällristningsområden, med den uråldriga stenålders boplatsen vid forsen, där Fan Xiulan gör en kraftöverföring till alla deltagare.
• Lördag kväll samkväm med musik och sång och sist stillhetsutövning vid brasan.
• Söndag 9-12 ” Hur tämjer vi vårt ego” och ”Min egen inre retreat hur blir jag mer i balans med mig själv”.
• Söndag eftermiddag 13.30-15.30 Workshops med tema kvinnors respektive mäns hälsa. Prova på av Kvinnans metoder och världspremiär för Mannens metoder samt många andra spännande aktiviteter!
• Te och avslut 15.30-16.
PLATS: Österåsens Hälsohem, utanför Sollefteå. Se hemsida för mera info, bilder. Hälsohemmet ligger ca 10 km från Sollefteå respektive Långsele. Enhetspris finns på taxi från dessa orter med 260 kr per bil.
PROGRAMTIDER: Lördag till söndag 12-13/7
Lördag: 10.00 – 20.00
Söndag: 9.00 – 16.00
PRIS: 1 500 kr exklusive logi och måltider.
900 kr för pensionärer och för ungdomar (t.o.m. 25 år).
Pris för boende och mat fredag middag – söndag lunch: 2100 kr inkl lakan och utstädning i dubbelrum. Samma pris i ett begränsat antal enkelrum, där först till kvarn principen gäller.
ANMÄLAN: Betala in 300 kr i anmälnings-avgift
på pg: 601 87 34-1 till Biyunakademinange namn, adress, telnr, ev. e-mailadress, träningsläger den 11-13 Juli på Öster-åsen. ANMÄLAN SNARAST! Ju tidigare anmälan desto säkrare medverkan och logiplats. Vid sen anmälan kontakta: Göran Jakobsson goran.jakobsson@tkmlasse.com/biyundev 070-712 24 64 eller Biyunakademin: 08-526 94 111.
KOST OCH LOGI: Bokas på Österåsens Hälsohem som skickar faktura. Tel 0620- 57300 måndag- fredag 7.30-16 t o m 30/6
• I vårt träningslägerspaket ingår alla måltider fr.o.m. middag fredag 11/7 – lunch söndag 13/7. Alla måltider är förstklassig vegetarisk mat samt ägg. Anmäl om du inte äter ägg, gluten, laktos.
Logi inkl. helpension fredag middag – söndag
lunch: 2100 kr. Enkelrum i mån av plats annars del i dubbelrum.
För dig som inte bor på Österåsen kostar det en s.k. dagkonferens 790 kr vilket inkluderar måltider för hela helgen.
AVBOKNINGSVILLKOR: Avbokning av träningslägret kan göras för 300 kr (anm.avgiften) fram till 7 dagar före ankomst. Därefter debiteras en avgift på 50% av det avbokade beloppet fram till 1 dygn före ankomst. Avbokning 1 dygn före eller senare debiteras med 100% av det avbokade beloppet. Avbokning ska ske till Biyunakademin och gäller när den har bekräftats. Avbokning av kost och logi görs direkt till Österåsen och deras villkor gäller.
Kontakt: info@tkmlasse.com/biyundev, tel 08-526 94 111, 070-712 24 64, Carolin Eriksson i Sundsvall: tel 072-529 02 22
Hjärtligt välkomna till en underbar hälsohelg!
Biyunföreningen Gröna Draken och Biyun-akademin